Bạn Có Hiểu Về Độ PH Trong Sức Khỏe Con Người?

1. Độ PH Là Gì?

Mỗi môi trường có một nồng độ pH nhất định, trong cơ thể người cũng vậy, pH là chỉ số đo hoạt động của các ion hiđrô (H+) trong dung dịch. Nếu lượng ion H+ trong dung dịch nhiều, hoạt động mạnh thì dung dịch đó mang tính axit, ngược lại nếu lượng ion H+ thấp thì dung dịch đó có tính bazơ. Trường hợp lượng hydro (H+) cân bằng với lượng hydroxit (OH-) thì dung dịch đó trung tính, độ pH khi đó xấp xỉ 7. Độ pH là chỉ số để xác định tính axit hay bazơ của nước hoặc một dung dịch nào đó. Công thức đo độ pH nước là: pH = – log10 [H+]. Như vậy pH = 5 có tính axit cao gấp 10 lần pH = 6 và gấp 100 lần so với pH = 7.

2. Độ PH Trong Cơ Thể Con Người

Nồng độ pH trong cơ thể người nằm trong khoảng 7.3 đến 7.4. Từ lúc vừa mới sinh, cơ thể người đã mang tính kiềm. Độ pH 7.3-7.4 là nồng độ tốt nhất để các tế bào trong cơ thể hoạt động bình thường. Nhưng do chế độ ăn uống không khoa học, ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn… nên cơ thể chúng ta mất đi tính kiềm tự nhiên vốn có mà chuyển sang tính axit. Lượng axit dư thừa trong cơ thể là nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, các bệnh về dạ dày, đường ruột…

 pH ở các cơ quan khác nhau trong cơ thể là không giống nhau, mỗi cơ quan trong cơ thể có một độ pH riêng, Nồng độ pH là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Nếu chỉ số này bị ảnh hưởng sẽ gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe, hoạt động sống của các tế bào:

_Độ pH máu có tính kiềm, mang đến tác động tích cực cho các hoạt động cơ thể. Bộ não, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa, hệ cơ, làm việc tốt ở mức độ pH thích hợp. Độ pH của máu trong khoảng 7.32 – 7.44 bộ não và các hệ trong cơ thể đang hoạt động hiệu quả.

_  PH của nước bọt trong khoảng 6.5 – 7.5 cơ thể đang khoẻ mạnh.

_ PH của dạ dày là từ 1,6 đến 2,4

_  PH của nước bọt cũng chỉ đạt xấp xỉ mức kiềm 6,4 – 6,8

_ PH của dịch ngoại bào 7,35 – 7,45

_ PH dịch nội bào 6,9 – 7,2

_ Độ PH lần lượt của ruột là 6,6 – 7,6 nước tiểu là 6 và  pH dịch mật là từ 5 – 6.

_ Nếu pH trong cơ thể mang nhiều tính axit  < 7 cơ thể dễ tăng cân, lão hoá sớm, bị các vấn đề về thần kinh, dị ứng, ung thư.

Dưới đây là những cách để bạn có thể cân bằng độ pH trong cơ thể mình:

_Khi pH của cơ thể bị quá chua, cơ thể dễ bị bệnh như tăng cân, bệnh tim mạch, lão hoá sớm, các vấn đề về thần kinh, dị ứng, ung thư. tốt hơn hết ăn khoảng 60-80% thực phẩm tạo kiềm, khoảng 20-40% thực phẩm tạo axit. Nếu duy trì được chế độ ăn này thì pH của cơ thể hơi kiềm, đó là điều kiện để có sức khoẻ tốt.

_Suy nghĩ tích cực, lạc quan: Khi suy nghĩ tiêu cực, lo lắng, stress, cơ thể cũng tự tiết ra axit có hại cho sức khỏe, vì vậy để giữ được tính kiềm trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống khoa học, mỗi người cũng nên duy trì suy nghĩ tích cực, lạc quan, yêu đời.

_Ăn nhiều rau xanh

_Dùng nước ion kiềm mỗi ngày: Với 4 đặc tính ưu việt sau:

+Phân tử nước siêu nhỏ: giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tế bào, rượu bia, chống khát hiệu quả, hấp thụ tốt chất dinh dưỡng.

+Chỉ số chống oxy hóa mạnh: loại bỏ gốc tự do gây bệnh, tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các loại bệnh ; như tiểu đường, gút, mỡ máu, tim mạch, huyết áp, ung thư…

+Giàu vi khoáng tự nhiên: xây dựng mô cho cơ thể, cung cấp chất điện giải, bổ sung các khoáng chất quan trọng, thiết yếu ngăn ngừa loãng xương.

+Giàu tính kiềm tự nhiên: trung hòa axit dư thừa trong cơ thể,ngăn ngừa các bệnh đường ruột: táo bón, dạ dày, trĩ, trào ngược, rối loạn tiêu hóa…

Với Máy lọc nước điện giải ion kiềm TRIM ION, bạn có thể yên tâm sử dụng NGUỒN NƯỚC ION KIỀM có độ pH đa dạng, đảm bảo sức khoẻ, sắc đẹp của bạn và gia đình mỗi ngày. Chất lượng nước là sức khỏe của chính bạn.

Liên hệ để được tư vấn miễn phí, Minota đơn vị hàng đầu cung cấp máy ion kiềm nhập khẩu, nước Silica và các biện pháp xử lý nước. Hotline: 0907768424